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艾草网:艾草功效作用丰富,艾草泡脚有什么好处,艾草泡脚有哪些禁忌?

2018-10-15 15:07:09.0 来源:中国艾草产业网

“家有三艾,郎中不来”,“家里有姜,有病不慌”,可见艾草和生姜的作用之大。医书记载:艾叶和生姜有祛除阴寒,消肿散结,理气血,逐湿寒的功效。接下来就由艾草产业网的小编给大家分享一些艾草的知识。

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艾草功效作用丰富,艾草泡脚有什么好处,艾草泡脚有哪些禁忌?

艾叶对我们的身体健康延年益寿,当前人们利用艾叶进行泡脚,通过脚底有控制身体健康的所有穴位,所以用艾叶泡脚真事一个绝佳的选择。

艾草泡脚的好处?

去除脚气

艾草除了有不错的驱寒效果以外,艾草还具有杀菌、抗病毒以及抗过敏等作用功效。对于那些因为细菌感染而引起脚气、脚藓的朋友,坚持几天用艾草泡脚,接下来你会发现自己的脚气、脚藓的情况有了明显的好转。

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清热去火

生活中很多人时不时就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、口腔炎症等诸多上火的症状。从中医角度来看,身体的这些不妥“警报”与体内虚火、寒火旺盛相关,而这些现象正好可以用艾草泡脚解决。

驱寒散寒

其实坚持泡脚的方法本来就是很养生的一种做法,尤其是用艾草泡脚。艾草泡脚不仅可以促进血液循环,同时艾草还可以起到驱散寒湿、温经通络以及调理阴阳的作用功效。

艾叶泡脚的禁忌:

艾草泡脚不能天天泡。用艾草泡脚的功效很多,但是泡脚的时候一定要遵守注意事项,否则容易出现副作用。用艾草泡脚能将身体内的虚火,寒火往下引,容易引起头部和面部气血两亏,供血不足,否则容易引起头晕,头痛,以及情绪上的变化。

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儿童不宜用计较热的水进行长时间的泡脚。因为足弓是从儿童的时期就开始形成了,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

泡脚的时间不可过长,以15到30分钟最好。泡脚的时候血液会流向下肢,脑部会供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

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